Qué son los probióticos?
Son microorganismo vivos que al ser ingeridos en cantidades suficientes, ejercen un efecto positivo en la salud, mas allá de los efectos nutricionales del alimento.
ANTIAGE – episodio # 2 – El colágeno hidrolizado se deposita en mi piel??
Noooo, el colágeno que tomamos, al estar fraccionado, estimula a nuestro organismo a sintetizar su propio colágeno. Nuestro cuerpo “interpreta” que el colágeno propio se está rompiendo y fabrica más para repararlo.
METALES PESADOS – Episodio # 1: El Plomo me daña??
Según la Universidad de Harvard, el aumento de este metal tóxico en nuestro organismo aumenta la presión arterial y el riesgo cardiovascular. Se puede medir al instante por métodos no invasivos y eliminar con tratamiento. Más info y consultas https://www.biomolecularcenter.com/estudio-metales-pesados/
EJERCICIO – Para empezar a entrenar
El deporte y el ejercicio físico en sus etapas de acondicionamiento promueven un “triage” o desvío de vitaminas y nutrientes hacia los músculos, con la consecuente posibilidad de daño al ADN y envejecimiento celular. Es importante que reciba mayor aporte.
¿Y al final Qué Comemos? episodio # 2 – Té verde
Tiene propiedades antioxidantes y es efectivo para el controlar el peso, reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, proteger el cerebro contra el Parkinson y la enfermedad de Alzheimer, y prolongar la vida. Cada vez se publica más evidencia científica avalando … Continued
ANTIAGE – episodio # 1 – El colágeno hidrolizado sirve para algo??
Siiii, pero debe ser de buena calidad, y es importante acompañarlo de otras sustancias – en dosis ortomoleculares – que componen el esqueleto de nuestro propio colágeno. Como los ladrillos y el cemento, tienen que estar los dos. imagen: evgenyatavanenko … Continued
¿Y al final Qué Comemos? episodio # 1 – El enemigo
No es magia, es ciencia. Ha cambiado el paradigma de la comida saludable. El enemigo? no es la grasa, y ciertos aceites. Son los hidratos de carbono (harinas refinadas) y el azúcar.
Tomate un café :)
El café está lleno de antioxidantes, así que no tengas miedo de ir por una recarga. Sin embargo, cuidado con los extras: una taza de café negro solo proporciona dos calorías, pero los extras como la crema y el azúcar … Continued
Movimientos diarios, mantén el cerebro en forma!
Todos sabemos que el ejercicio es bueno para el cuerpo y el alma: te mantienes más sano, más en forma y más delgado, duermes mejor por la noche y te sientes mejor mentalmente. Pero el ejercicio también tiene un impacto … Continued
Consejo de salud del día
Mantenete hidratado Tu cuerpo necesita un suministro constante de líquido para compensar lo que perdemos al respirar, transpirar y orinar. La hidratación es un proceso cotidiano, de todos los días. Si no estás atravesando ninguna enfermedad que te produzca pérdidas … Continued
