DIETA CETOGÉNICA

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Esta dieta, alta en proteínas y grasas, y muy baja en carbohidratos, es muy efectiva para lograr descenso de peso y de la grasa corporal, y mejorar el control de la glucosa. También se la llama dieta  VLCHF (very low … Continued

DOLOR Y ARTROSIS

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El dolor por la inflamación y desgaste de las articulaciones pueden aliviarse con medicina ortomolecular. Colágeno hidrolizado, Glucosamina y Condroitin Sulfato, derivados del azufre y curcumina, entre otros, ayudan a mejorar la calidad de vida, sin los efectos adversos de … Continued

Sobrepeso y Obesidad

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    Las dietas bajas en hidratos de carbono logran descenso de peso más pronunciado que las bajas en grasa. No te fanatices con los “descremados”, y evitá las harinas, sobre todo las blancas y refinadas, y el azúcar.

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